为帮助2026级新生缓解入学适应阶段的迷茫与焦虑，引导同学们以积极心态迎接大学生活，同时助力学院教师舒缓工作与生活压力，11月5日，交叉科学学院在第二教学楼B座201教室举办心理适应专题讲座，学院全体教师、全体新生参加本次活动。

本次讲座邀请心理发展与健康管理中心刘美加老师担任主讲。她围绕新生面临的环境适应、人际交往、学业压力以及教师常见的工作生活压力等问题，并结合自身工作经验，分享师生群体常见心理困扰。她讲解焦虑情绪的识别方式，传授情绪调节与自我疏导的实用方法，引导在场师生正确看待负面情绪、学会接纳自我；同时鼓励大家主动沟通交流，在遭遇心理困扰时及时向学校心理中心寻求专业帮助与支持。

本次讲座向参会师生普及了心理健康知识，有效疏导了新生入学适应压力与教师的工作生活压力。下一步，学院将持续抓实心理健康教育工作，常态化关注师生心理状态，护航师生在学习与工作中稳步成长、逐光前行。